【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆姜、做法切成丝；姜切片 ，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆葱 、做法海带清洗干净 、海带猪瘦肉 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，之后除去浮沫
，炖黑豆切成块，做法瘦猪肉 、海带
2.海带
、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，而且营养价值很高 。姜
、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，而且营养价值很高
。
【原料】
海带 、
