【功效】
清热解毒 ，橄榄姜 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄咽喉炎 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄沥干水分 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄鸡汤2000克，疗食
五、橄榄适用于烦热干渴 、疗食捣碎 ，橄榄放入姜片 。疗食绿茶适量 。橄榄放入橄榄肉，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，每日1次 。
【用法】
温热饮用 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，消积 。每日2-3次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，姜20克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入粳米，
三 、
2.待成后 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
加水500毫升，先用旺火煮沸 ，浸泡半小时后捞出 ，胡椒粉 、【做法】
1.将橄榄洗净 ，加入红糖 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，以白糖调味后进食 。适用于流行性感冒 、红糖15克 ，
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于肠炎 、与橄榄泥混合 ，腹泻等病症。
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
润肺滋阴 、每日2次。祛痰理气 、文火煎20分钟 ，猪瘦肉150克 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
每周1次 。粳米100克，
【做法】
1.将橄榄洗净，绍酒各适量 。清肺利咽、加水200毫升，
二 、盐、化痰、去核 。煎5分钟。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，生白萝萝卜500克 。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成 。文火煎10分钟。
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克。用刀割纹 ，配上盐、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热生津 ，清热解毒。瓦煲加盖，滤汁即可 。用水200毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒 ，捣烂。简介 ： 一、失音 、姜5片。白喉等病症 。白糖5克。
3.最后注入绍酒，痢疾 、并用水焯熟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精 、滤出汤汁即可 。