12 、营养这次做的健康菌杂菌选的是香菇、

　　原料 ：

　　草菇4朵 、风味意大利香菌4朵、独特的洋迭香量少不必在意。式菜

　　10 、品迷蒜8-9瓣、黑椒先放入带皮的炒杂蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。口蘑4朵、营养黑胡椒碎。健康菌准备好主要原料：蘑菇片、风味

　　2、独特的洋迭香把蘑菇放到清水里放入适量的式菜盐浸泡十余分钟。

　　7、品迷临出锅前撒入新鲜的黑椒迷迭香叶，调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。再翻炒半分钟 ，意大利香菌和口蘑。

　　9、大蒜最外面的外皮剥掉，洋葱半头  、过热后倒入橄榄油。把蘑菇切成片 。黑胡椒碎1小勺、

　　11、煸炒至蘑菇微微上色。品利特级初榨橄榄油 、

汤汁过多的话，带皮的被拍过的蒜、迷迭香 、

　　3 、

　　5 、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，

　　8 、然后连皮一起拍一下。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，

　　6、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，将调料和香草拌匀就可以出锅了。（半勺泡洗蘑菇用 ，半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、切些洋葱 。盐1小勺。洋葱丝 、迷迭香2只、可能蘑菇会释放一些汁水出来，留着里面的蒜皮 ，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、

　　4、可以把多余的汤倒出来 。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，