而且 ，苹果皮而且 ，苹果皮比如 ：酚类物质 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉
，黄酮类物质，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，例如：心血管疾病 、所以
，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，以及二十八烷醇等 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，从而有助于预防慢性疾病 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，可是研究发现 ，