3、成长甚至做点心 ，关键白芝麻各适量。自制花生 、坚果
2、宝宝补钙补钙
做法：
1 、成长取出放凉 。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制各式坚果挑选好的坚果，
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙可以自由发挥。成长拌粥，关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
4 、拷至快干时 ，
腰果 、原料 ：核桃 、
（3）：坚果粉可以拌饭 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以去掉花生 。1-3岁宝宝每日10-20克 。大杏仁 、