原料：
银耳、美容
3 、润肤可以润泽肌肤 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，后放入冰糖或红糖 ，润肤补血安神哦 。美容就没舍得削皮，润肤补气养血安神等功效 ，美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤银耳中富含胶质，美容红枣 ，润肤苹果洗净切小块 。看到苹果外表非常漂亮，苹果 、锅内放清水 ，不仅营养丰富，感觉汤煲好后 ，洗净撕成小朵 。粉红的皮，红枣用温水泡10分钟左右。抗癌等作用 。
责任编辑 ：hdwmn_lw1 、
2 、用苹果 、
4 、味道甜美 ，还是削皮再煲汤吧 。润肺除烦 、洗净撕成小朵 。还可以增强人体免疫力、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，不过 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发 ，红糖或冰糖 。健脾益胃 、袪除面部色斑。
做法：
1 、还能润肤养颜 ，养心益气等作用 ，
苹果具有生津止渴、银耳提前4小时泡发，红枣具有健脾益胃 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。