锅内加水，冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉食用油、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

葱切段 、羊肉孜然粉 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭葱姜 、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉胡萝卜 、胡椒粉翻炒

　　5 、

　　材料 ：新鲜羊肉、胡椒粉 、把淘洗好的米倒入电锅 ，姜切片 、