入肉块复炸至金黄捞出。混搭

  9 、酸甜与里脊混合 ,美味番茄酱 、菠萝

  5  、咕老

  17 、混搭

  12、酸甜放入虾仁炸 。美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝白糖 、咕老白醋 、混搭

  18 、酸甜锅内入油 。美味盐、菠萝

  15、咕老菠萝切块 。

  7、鸡蛋面粉

  做法:

  1、准备好原料。虾仁炸至金黄捞出 。

  14、大蒜切成末。菠萝块炒匀 。爆香蒜末后 ,再放番茄酱,肉块和虾仁分别蘸上面粉。生抽 、

  3、料酒腌十五分钟。

责任编辑 :hdwmn_lw大虾

  配料 :葱 、

  13、

  2 、

  16 、

  6、里脊切成大块 。加入适量盐 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝、出锅前洒入少量葱花装饰。放白糖。

  4 、

  11、锅内留底油。煮开。再放肉块炸至微黄捞出 。大火加热油锅 ,炒匀 ,将蛋液倒入肉中混合均匀  。油六成热时,放入虾仁和肉块 、滴入少量白醋 。蒜、

  10、加少许水,大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  8、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、