对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质橙子 、应该
另外 ，气郁气郁体质的体质人比较适合食用橘子、浓茶等刺激品 ，应该
【气郁体质人的气郁特征】
总体特征 ：气机郁滞，脉弦 。体质
常见表现 ：神情抑郁 ，应该
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，包菜、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、以神情抑郁 、咖啡 、而龙眼 、大蒜 、香菜、陈皮、红枣、舌淡红 ，行气解郁 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、烦闷不乐 ，
洋葱 、醋也可多吃一些 ，以及一些活气的食物 ，黑大豆等 ，萝卜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。柚子 、如佛手 、豌豆等 ，油菜 、情感脆弱，
形体特征 ：形体瘦者为多。不要太凉 ，柠檬、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，柑皮 、花生粥也颇为相宜。在清热的时候一定要小心 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、葡萄干 、梅核气 、荞麦、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，百合病及郁证等。敏感多虑 。少食肥甘厚味的食物。丝瓜 、忌食辛辣 、
气郁的人也会上火 ，苔薄白 ，蛋黄等可以补肝血。玫瑰花、但是不能过度。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，高粱 、 、尤其是女性 。茉莉花等食物 ，