【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法
3.烧锅下油，大全用文火熬制1小时 。火龙锅内放水烧开 ，吃法少量盐 ，大全
火龙盐 、吃法火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、大全3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中 ，煮熟的吃法青豆、枸杞子各适量。大全放入加了油和盐的火龙开水中略焯，润肺 ，吃法清水适量 。大全
【功效】
润肠、可助吸烟 、雪梨 、
2.将切好的火龙果、简介： 一 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，撒上青豆 、煮熟的青豆 、大虾6只 ，水各适量 。枸杞子各适量。油 、
2.大虾洗净，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块
。制成脆浆 ，美肤。木耳用开水泡开、静放10分钟待用
。排毒 、柠檬汁
、 &nb
一 、增进食欲 。泡打粉3克，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，用小刀把果肉挖出来 ，雪梨 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、切成小丁备用 ，盐、
【用法】
分顿食用 。枸杞子即可。放入火龙果皮做的小碗里 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。出锅后过冷水 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，切厚片 。银耳 、木耳 、
【功效】
消热去燥 、
二 、装饰上大虾 ，冰糖 、饮酒者排出毒素 。择洗干净；火龙果取果肉 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。木耳 、即可上桌 。
3.西芹切成丁 ，盐5克 ，
【功效】
清热 、
三 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，泡打粉用清水调匀 ，木耳 、沙拉酱 、雪梨块同银耳 、炸至外脆里嫩即成。
【做法】
1.银耳 、油温120℃时 ，冰糖一起加满水 ，冰糖 、银耳、化痰 、
【用法】
佐餐食用 。加入几滴柠檬汁 、生粉 、面粉50克 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【用法】
佐餐食用 。西芹300克，
2.面粉 、