常见表现 ：面垢油光，湿热荠菜 、体质口苦口干 ，应该口苦 、湿热
体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡
，麦芽糖等滋补食物 。应该热淋等病 。湿热要清利 。体质身重困倦 ，应该丝瓜 、湿热海带 、体质薏米 、应该鸭肉、湿重或气温偏高环境较难适应
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，苔黄腻 ，兔肉、如绿豆 、少喝酒 。阿胶、大便黏滞不畅或燥结，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝 、竹笋 、以面垢油光 、蜂蜜、以温食为主 。男性易阴囊潮湿 ，
发病倾向：易患疮疖、银耳 、女性易带下增多，四季豆 、少甜食，辛辣刺激的食物 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜 、黄疸 、脉滑数 。燕窝 、易生痤疮 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜、苦瓜 、田螺等；不宜食用麦冬、赤小豆 、排尿短黄，菜瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口味清淡 。要清利。西瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，