“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮
一方水土养一方人 。原还
谁不想去走一走 、藏不长寿
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，骑轮
这里地处长江三角洲冲积平原 ，原还
家和心宽，藏不长寿
这里的住岁城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮
如皋城市风景。原还↓↓↓
代代延续的藏不长寿生活习惯 ，”
这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。
简单清淡的骑轮饮食 ，
王改英老人(左二)与家人
。亲情温润内心，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋建成25家智慧助老食堂，滋养出硬朗的身体 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
村医会定期过来帮老人量血压、
志愿者看望老人与家人。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！答案可能是——
110岁 ，家务照干；
105岁 ，这是如皋老人的生活日常 。特别适合我们老年人 。搭配有道” 。
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图国庆假期，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
尊老敬老 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
老人在文娱活动 。玩开心了
吃饭问题 ，
如皋城市风景 。不
！
如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，这些都是基本操作 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
说说笑笑好不惬意 ，
老人在锻炼。
如皋绿色优质稻米基地。生态滋养身体 ，
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，开门近水”，九十随便找，
服务守护晚年 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁精神好。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 网友们 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们
农户直播销售农产品。
三国吕岱 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
当然也要安排得明明白白 。
如今已是五世同堂，别轻易住下，
……
如皋中国长寿城
。当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，看电视，不只靠吃和环境，
道出了这里最踏实的安全感。白萝卜这些本地特产，
早已刻进城市的骨子里 。”
你以为这是段子 ？
不 ，不 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
水土滋养身体 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。牌局不急 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。
更离不开暖心的家庭氛围 。
生活在这里真是舒畅 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁祠 、
累计完成5157户适老化改造 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
得天独厚的地理条件 ， “我们这儿的水土养人。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 几十年如一日 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  百岁老人与家人合影 。家庭温润心灵 ，八十满街跑 ，诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。黑发浓密 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，产业赋能发展 。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，邻里和睦 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，住了容易不想走 。都给你准备好了 ！ 老人们围坐在一起打长牌 、  如皋城市风景 。百岁巷
、测血糖 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。方能安然度日 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 尊老爱老的传统 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如此让人心动的如皋 ，  老人在体检
。还是家里的“精神支柱” 。饭香已至 ，人间重晚晴 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁桥、 |